今のパートも早いもので、9ヶ月たちました(^ ^)

今日は、そこの会社の健康診断がありました！

健康診断なんて、何年振りかな…と思いつつ基本の検診を受けました。

1番びっくりしたのが、体重です！身長161.9㎝、体重50.9kg！

Σ（ﾟдﾟlll）めちゃめちゃ痩せました！実は、ひろ吉を産んでからかなり太って…夏の同窓会の為に必死になってダイエットしたんです(*⁰▿⁰*)

元は48kgのスリム体型でしたが、パンツのLサイズさえキツくて…全て買い直したんですが…

4ヶ月前は…MAX56kg近くありました！

原因は、子供と一緒に食べてたお菓子…運動不足…

スナック菓子大好きなんですよね〜

なので、お菓子を辞め、夜は白ご飯なしのおかずと野菜を多めに食べ。

特にお腹回りがすごかったので、毎日プランクをして体幹を鍛えました！

1番効いたのは、プランクですよ(^ ^)お腹がかなり凹みました！

だけど…今日、おへそ下のお腹回りを測りましたが…Σ（ﾟдﾟlll）

結構ありました…

えっ！こんなにっ！思わず、叫んじゃいましたが

ウエストじゃないですから〜

なんて、優しい言葉をかけてくれましたが…ちょっと落ち込みました(;´д｀)

まだまだですね。

歳とってる分、少しでも若く健康的でいたいものです。